2012-01-20今日のつぶやき
- 初めてレコメンを最初から聴いてるなう。向こうの部屋で、姫１号が「その笑い方は、相葉ちゃん？？」って。大正解！！
- 夜のうちに雪が２センチくらい積もってる。犬ぞり隊じゃなくて、ゆっくり歩き隊にしよう。
- レコメンの後半って、曲かけてばっかだな。
- ワッツ、金曜の１１時～１１時３０分だってことに、今ごろ気が付いた。そうか、ってことは、金曜の朝は木村くんの声→相葉ちゃんの声ってことね♪
- 昨日張り切って作っておいたオートミール。つぶつぶ感が残ってて私は好きだったけど、姫のお口には合わないらしい。どうすんだ、残りの4.75キロ！？オートミール使ったお菓子ばっか作るしかないか。
- 今朝の夢。無人島っぽいとこにHIROMI GOと行ってて、突然空からなんか降ってきた→（場面は変わって）→米南部の州でHiromi Goお薦めのレストランに入ったら、強盗が入ってきて身ぐるみはがされた。助けを求めるんだけど、周りのヒトが皆、木彫りの置物に変わってた。変な夢。
- オートミールにきな粉と砂糖を入れて食べるのがお気に入りなう。
- 朝起きてすぐは大丈夫なんだけど、いろいろ朝の準備やってて、どうかしたときにゴキッとか、グキッて音がして、あいたたたってなる。もー、しっかりしてよ、私の腰！特に右側。ということで、またソファ生活に逆戻り。
- 小さな積み重ねが、大きな力に。ユニリーバ東日本大震災ツイッター募金（無料） http://t.co/b3R3mnbm
- 昨日お手伝いした姫２号の学校の「Multicultural Friendship Club」。旧正月の飾りを作るクラフトだったんだけど、「福」とか「大吉」っていう漢字を、書き順ぐちゃぐちゃでも器用に書いてた。 http://t.co/BfLUMPUU
- 姫２号は「大きい」と「土」と「口」ってつぶやきながら「大吉」って書いてた（ちょっと違うけどね：笑）ら、隣の子から「WOW!You know what you are doing!」って尊敬のまなざしで見られ、鼻高々。 http://t.co/0ha3vG04
- 昨日の姫１号のバスケ。いつもと比べて、センパイ男子が応援席に多くて、私の方がドキドキ。「アイツ、うまいじゃん」とか「あれじゃ、入らんわ」とかのコメントに耳ダンボ（死語？）。 http://t.co/l0fqW4AV
- あ、そうそう。パーマかけた。 http://t.co/8ZRVJcvX
- 美容院に行くと持ってきてくれる雑誌類。ちゃ～んと、木村くんも入ってるのさー♪よく分かってらっしゃる。 http://t.co/9SG78BZE
- やった～！Suzuyaさんの大抽選会で３等当選メールが来た。食べるラー油か魚肉ソーセージ。やっぱ、ラー油かな。
- 姫１号からテキスト「歯がイタイ」って。あいやー、今日ファイナル二つあるのに。だいじょぶか～！！代わってやりたいけど、代われない。がんばれ、と祈るのみ。
- オートミール入りミルクパン、仕込み中。
- うほほっ、焼けてきた、焼けてきた♪ いいかほり～。 http://t.co/Z5CQ9qhD
- タイミングよく焼きあがったよー。今から姫２号、お迎えに行ってくる～。今日のおやつは「オートミール入りミルクパン」をそのままちぎって食べちゃお！ http://t.co/PekXJKLY
- あら、雨の降りよる。
- では、雨の中ですが、初ヨガクラスへ。自分の体と相談しながら、ほどほどにやってみます。
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コメント
こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。
また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。
投稿： フィットネス | 2012年1月21日 (土) 07時39分